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04 juillet 2005
Ma liste des plaisirs
Avant de sauter dans le TGV qui sifflait la fin de mes vacances, j'eus juste le temps d'acheter Psychologies Magazine et Courrier International.
L'un se préoccupant du bien-être de ma petite personne et l'autre des quelques milliards d'êtres humains qui peuplent la planète avec moi...
Dans chaque magazine, un article m'a particulièrement marqué, sans doute parce qu'indépendamment de leur qualité propre, ils acquièrent une résonance particulière en étant lus de façon concomitante.
- le 1er s'intitule Nos tout petits malheurs, vus de Beyrouth de Robert Fisk. Ce journaliste est sans doute un des meilleurs spécialistes du Proche-Orient. Il vit à Beyrouth depuis plus de vingt ans et a reçu sept fois le prix du meilleur correspondant étranger. Il travaille actuellement pour The Independent. Tout est dit dans le titre de l'article que je vous invite à lire. Disponible en anglais ici. En "très gros", nos luttes partisanes et nos interrogations semblent bien vaines à certains hommes et femmes qui doivent lutter de façon quotidienne pour assurer ni plus ni moins que leur survie, nous essayons de nous rassurer en nous disant que les choses s'apaisent là-bas mais il n'en est rien.
- Le 2eme article s'intitule Ma liste des plaisirs, six personnalités (dont la plupart m'étaient d'ailleurs inconnues...) nous offrent cinq moments qui ont le goût du bonheur simple.
Selon le psychiatre Christophe André, l'exercice a de multiples avantages puisqu'il permet :
- de faire revivre des moments agréables, ce qui renforce notre aptitude à goûter le positif
- de faire grandir notre conscience des petites choses, ce qui entraîne au bonheur
- de prendre conscience de l'importance de l'activité mentionnée puisqu'elle fait partie intégrante de notre personne
- de prendre conscience qu'il est essentiel d'y consacrer du temps
OK, ça ressemble à des techniques de visualisation...
Bien que faisant partie des gens privilégiés sur cette planète, et en étant bien consciente, il m'arrive de me sentir désemparée et déprimée. Dans ces moments, une partie de moi-même a toujours envie de me botter le derrière. Mais, outre que le fait que l'exercice est difficilement réalisable (à moins d'être contorsionniste) il ne change pas grand chose à ce que j'éprouve dans ces périodes là !!!
Tout ça pour vous dire que je me suis livrée à l'exercice et voilà mes plaisirs :
- Petit-déjeuner tranquillement sur la terrasse avec une théière pleine, des tartines de beurre salé et un bouquin
- Ecouter les oiseaux chanter en pédalant sur les quais
- Prendre quelqu'un dans mes bras
- M'asseoir au bord d'un lac de haute montagne et laisser sa sérénité m'envelopper
- Mettre des fleurs fraîches dans un vase
- Sourire à ma boulangère préférée
- Faire des bisous
- Manger une glace
- Echanger avec les gens que j'aime
- Pique-niquer avec des amis avant une séance de ciné en plein air
- Ecouter les variations Goldberg et laisser les notes m'apaiser
- Passer la matinée au lit avec un bon livre
- ou un bon amant... mais là, est-ce bien un bonheur simple ?
Armée de ces quelques lignes (je sais j'ai largement dépassé le quota) je m'en vais donc me botter le cerveau, la prochaine fois qu'une déprime passagère pointe son nez. Cela ne changera rien à la condition des gens vivant dans des situations déplorables mais au moins j'aurais pleinement conscience de ma chance.
Et vous savez quoi ? Un jour de reprise du boulot après 15 jours de vacances, ça fait un bien fou de faire cet exercice.
Faites-en une note si vous en avez l'envie, mais surtout, là maintenant, sur la nappe en papier, le cahier à spiral, le bloc-note du bureau, l'enveloppe de la dernière facture, le dos de votre main : notez.
Ecrivez tous ces petits moments de bonheur simple qui, jour après jour, jalonnent les heures qui passent et constituent rien de moins que notre vie.
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Se...
Trackback par : Yaelz | 06 juillet 2005
Commentaires
Waowwww !
Tu me fais plaisir là !
Robert Fisk est au journalisme ce que Jaurès est au socialisme : l'intégrité absolue.
Je le lis tous les jours depuis des années et me fais lyncher à chaque fois que je le cite par nos chers libertariens/néo-libéraux/ émules de Big Brother....
Ce type est l'honneur du journalisme.
Et le seul reproche que je fasse à John Malkovitch pour l'avoir cloué au pilori de façon plus qu'inconséquente : comme quoi les meilleurs acteurs peuvent être de sombres andouilles bornées et dangereuses....
Poupoule, tu es mûre pour le blog de Chomsky, là : http://www.chomsky.info/
Ecrit par : Psyché | 04 juillet 2005
Psychée,
Je suis d'accord c'est un excellent journaliste, malgré tout ce qu'il a pu voir, il a réussi à garder une clairvoyance et une part de sensibilité ce qui doit être difficile. Je le lisais plus régulièrement lorsque j'habitais en Irlande... il faut que je m'y remette !
Pour Chomsky, je le connais depuis bien longtemps :-)
A la fac, une de mes profs de linguistique générale était une de ses adeptes convaincues. De la linguistique, je suis passé à ses écrits politiques qui sont, il faut le dire, beaucoup moins soporifiques que sa théorie de grammaire générative/universelle.
Ecrit par : kouignaman | 04 juillet 2005
Mes petits plaisirs à moi, c'est de prendre un bon Pastis* en attendant que les grillades cuisent sur le BBQ.
D'ailleurs, dimanche prochain, si t'es dispo, je comptais faire un BBQ ! Tu viens ?
* à consommer avec modération
Ecrit par : Basilic | 05 juillet 2005
J'éprouve beaucoup de plaisir quand mes amis font preuve d'intelligence et de sensibilité. C'est un plaisir égoïste car c'est tout bénéf pour moi, comme aujourd'hui, à la lecture de ce billet. Faire le trait d'union entre ces deux magazines en utilisant deux articles sans rapport apparant pour exprimer un questionnement récurrent dans tes écrits, je dis chapeau.
Je suis allé lire l'article de Fisk, qui est effectivement assez juste mais je mettrais juste un bémol sur l'emphase qu'il met pour décrire l'horreur de la vie au proche orient. De la même manière que la prétendue "crise" européenne semble être d'un ridicule consommé - effectivement, il a tout a fait raison sur ce point et ton trait d'union vers ta liste de plaisirs vulgarise bien la chose - tout n'est pas qu'horreur au proche orient et ceux qui vivent de belmles choses ne sont pas que des méchants capitalistes (là c'est moi qui en rajoute).
Fisk compare la crise européenne à des problématiques vécues dramatiquement par des individus. Il élargit le champs de l'argument à combattre en restreignant au possible celui qu'il veut défendre. C'est une technique chère à Schopenhauer pour "avoir raison".
Fisk pourrait faire le même article avec les peurs et les drames quotidiens de la Courneuve ou de mille autres cités en Europe en les opposant aux luttes des arrivistes politiques libanais ou au joyeux monde des affaire procho-orientales.
Mais Fisk à raison d'utiliser tous les procédés de dialectique pour tenter de convaincre de ces deux choses: La crise européenne est comme la grossesse nerveuse d'une cinquantenaire de Neuilly et les média européens ne dévoilent rien de ce qui se passe vraiment au Proche-Orient.
Quant à savoir si un amant est un bonheur simple, je te dirai que le bonheur est peut-être d'avoir un amant simple.
Besos
Ecrit par : Durell N. Moriarty | 05 juillet 2005
Kouigy
d'abord je trouve que c'est un excellent exercise que celui de se faire une tite liste de nos petits kifs dans cette vie de chien ;)
C'est dingue car je voulais en faire une note la semaine derniere, et puis en fait je ne l'ai pas poste mais je vais peut etre le faire suite a ton initiative.
Je t'embrasse, on est content de ton retour meme si toi bof...;)
Ecrit par : yaelz | 05 juillet 2005
Le plaisir qui m'étonne le plus et me ravit (sans doute parce qu'il s'agît là d'un geste volontaire et très intime, qui permet de t'imaginer, sans te connaître, t'y adonnant) c'est:
mettre des fleurs fraîches dans un vase
Celà me donne envie de t'offrir:
des pois de senteur
ou
des pivoines
Ecrit par : leblase | 05 juillet 2005
Wictoria,
Entre Dudu qui achète Courrier International, et toi qui achète Pschycologies, je sens que je vais relancer l'industrie de la presse papier ;-)
Je l'achète de temps à autre, je dois avouer que ce n'est pas le meilleur numéro...
J'en profite pour corriger une énorme faute que tu viens de relever en me citant !!!
Ecrit par : Kouignaman | 06 juillet 2005
Kouigy, jolie note qui me confirme ta charmante fraîcheur...
Cette note met en vis à vis le monde dans sa tragique existence et toi et tes petits bonheurs simples... La souffrance morale passagère ou non d'un individu qui, en valeur absolue, possède tout ce que les 4/5 de la planète ne possèdent pas, n'en est pas moins une vraie souffrance, chacun étant en interraction avec son environnement immédiat.
Sinon, les tartines au beurre salé, oh non!
Ecrit par : Archignac | 07 juillet 2005
Bonjour Kouignaman,
le SNA est la contraction du Système Nerveux Autonome. C'est le Système reliant les centres nerveux sympathiques et parasympathiques.
Imaginez que les nerfs de votre corps soient des câbles qui transportent des signaux électriques. Ils diffusent, par exemple, l’information des yeux, des oreilles, du nez et des autres parties du corps, vers le cerveau pour constituer une perception du monde qui nous entoure. Ce groupe de nerfs s’appelle la partie sensorielle du système nerveux central. Le système nerveux central transporte également des signaux du cerveau vers les membres pour marcher, parler et bouger. Ce groupe est nommé le système moteur. C’est le système nerveux moteur contrôlé par notre conscience.
Une autre partie importante du système nerveux et le système nerveux autonome. Il travaille à un niveau inconscient et commande plusieurs des fonctions d’organes internes et des glandes qui secrètent des hormones. Le système nerveux autonome est fortement impliqué dans la manière de ressentir ou d’éprouver des émotions.
Concernant ton article, tu mets en place une banque d'images positives, très importantes pour la bonne synchronisation du SNA.
Saches qu'il est également scientifiquement prouvé que ces images te permettront l'émission d'un surplus de DHEA, d'IgA.... et d'une bonne carapace anti stress.
Ecrit par : fred | 08 juillet 2005
Point par point :
- Pas de beurre pour moi. De la confiture, et du café si tu en as.
- OK mais si tu pédales en contrepartie je chante (L'habitude de chanter les grands tubes du moment. Tu auras le privilège du choix)
- OK sans restrictions
- Bon je te laisse faire ça toute seule, j'vais boire un coup avec les potes. On se retrouve devant le ptit chalet en contrebas. Disons vers 19h.
- Vu le prix qu'elles m'ont coûté, tu as intérêt.
- Pas trop cuite la baguette, pour moi.
- Tjrs sans restrictions. On peut pas aller plus loin là mnt. Parce que entre les 'Hugs' et les bisous, j'ai l'impression d'être en moyenne maternelle.
- C mauvais pour ta ligne chérie. Tu le sais bien (C le début de la fin de la relation, là...)
- Echanger quoi ? (regard lubrique...)
- Cf Blague de Woody Allen dans Stardust Memories.
- A quoi je sers alors?
- Enfin,... Arrête, je suis pas aussi bon que ça. Tu vas me faire rougir...
PS : Ou comment prendre ses aises alors qu'on vient à peine de découvrir un blog. Vraiment sans gêne ces gens là...
Ecrit par : Nabil | 08 juillet 2005
Profites bien de ces petits plaisirs, ils sont tous à ta portée... :o)
Ecrit par : Mr Renard | 09 juillet 2005
Tu dis "prendre quelqu'un dans mes bras"...
Ok.
C'est noté.
Ecrit par : bobi | 20 septembre 2005
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Ecrit par : deflivery | 05 octobre 2005
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Ecrit par : gambling | 31 octobre 2005
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